Max Hospital On World health day

विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर Max Hospital से मेडिकल डायरेक्ट की जुबानी सुने क्या है स्वस्थ्य रहने की कुंजी और जैसे एक स्वस्थ तन में ही एक स्वस्थ मन निवास करता है वैसे ही स्वस्थ पृथ्वी पर ही एक स्वस्थ इंसान निवास कर सकता है।

Max Hospital On World health day our planet our health

स्वास्थ्य के मुद्दों और समस्याओं के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से WHO के नेतृत्व में हर साल दुनिया भर में वर्ल्ड हेल्थ डे यानी विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस दिवस  को मनाने का मुख्य उद्देश्य दुनिया भर के लोगों के स्वास्थ्य स्तर को ऊंचा उठाना और लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। इस समय जब पूरी दुनिया कोरोना वायरस के संक्रमण, प्रदूषण और कई खतरनाक बीमारियों से जूझ रही है, ऐसे में अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना बहुत जरूरी है| यही वजह है कि इसका महत्व और भी बढ़ गया है। देहरादून के प्रतिष्ठित मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल में मेडिकल डायरेक्टर डॉ गुरु प्रसाद पैन्यूली बताते हैं कि आजकल हेल्थ केयर इंडस्ट्री का फोकस प्रिवेंशन या प्रिवेंटिव मेडिसिन की तरफ ज्यादा हो गया है। उनका कहना है कि बिमारी के बाद तो उसका निदान होना लाजमी है लेकिन बेहतर विकल्प ये है कि उस बीमारी को होने ही ना दिया जाय, यानी उस बीमारी की रोकथाम पहले ही कैसे हो इसको लेकर जागरूक होने की जरूरत है।

डॉक्टर गुरु प्रसाद पैन्यूली, मेडिकल डायरेक्टर , Max Hospital, देहरादून

डॉ पैन्यूली के अनुसार कुछ आम क्रियाएँ है जिनको अपनी आदत में लाकर हम बीमारियों को दूर रख सकते हैं। जैसे कि खाने में गुड न्यूट्रिशन और अच्छी डाइट से भोजन किया जाय। रोजाना व्यायाम और पर्याप्त नींद ली जाए और इसके अलावा धूम्रपान और शराब के सेवन से जितना हो सके दूर रहे। इस साल वर्ल्ड हेल्थ डे का थीम our planet our health को मध्यनजर रखते हुए डॉक्टर पैन्यूली का कहना है कि आज हम लोग ही  पर्यावरण को खत्म करने का कारण बनते जा रहे हैं। Healthy Planet यानी स्वस्थ पृथ्वी ही हमारे स्वस्थ रहने का एक सबसे बड़ा कारक है। उनका कहना है कि हम तभी स्वस्थ रह पाएंगे जब हमारा पर्यावरण और वातावरण स्वस्थ होगा इसलिए हमें अपने पर्यावरण को बेहतरीन बनाने की ओर ध्यान देना चाहिए।

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