राज्य सरकार ने अफसरों और कर्मियों, जिनके पास योग केंद्र जाने का समय नहीं है, ऐसे अफसरों को आयुष मंत्रालय ने कुर्सी पर योग करने के निर्देश दिए है। कुर्सी पर योग के लिए वाय ब्रेक ऐप जारी किया गया है |
Yoga at Office Chair
आयुष मंत्रालय से कुर्सी पर योगा की इजाजत मिलने से केंद्र और राज्य सरकार के अधिकारी दफ्तर में कुर्सी पर बैठे–बैठे योग कर सकेंगे।
Y– Break Aap के जरिए मिलेंगे योग के टिप्स | Yoga at Office Chair
कुर्सी पर बैठकर योगा करने के निर्देश देने के साथ ही आयुष मंत्रालय ने कुर्सी पर योगा करने के टिप्स देने के लिए वाय ब्रेक ऐप भी उपलब्ध कराई है जिसे गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में लिया गया फैसला | Yoga at Office Chair
प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को देखते हुए आयुष मंत्रालय ने अफसरों और कर्मियों को दफ्तरों में कुर्सी पर योग करने को बढ़ावा और अपनाने के निर्देश दिए हैं यह केवल 21 जून यानी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस नहीं बल्कि अपने जीवन से शामिल कर सकते हैं।
कुर्सी पर योग को लेकर शार्ट टर्म प्रोटोकॉल किया तैयार |Yoga at Office Chair
अफसरों और कर्मियों को योग के प्रति प्रोत्साहित करने के लिए सरकार ने कुर्सी पर योग के लिए बकायदा शॉर्ट टर्म प्रोटोकॉल भी तैयार किया है जिसमें कुर्सी पर योग करने के टिप्स दिए गए हैं। कुर्सी पर योग के टिप्स वाय ब्रेक ऐप पर उपलब्ध है, जिसको गूगल स्टोर से डाउनलोड किया जा सकता है।
आयुष मंत्रालय ने जारी किए निर्देश | Yoga at Office Chair
दफ्तरों में योग को बढ़ावा देने के लिए आयुष मंत्रालय के उप सचिव संदीप सक्सेना ने कुर्सी पर योग से संबंधित निर्देश जारी किए हैं और कहा है कि दफ्तरों में अधिकारी कुर्सी पर बैठे–बैठे कुर्सी पर योग कर अपने जीवन शैली को स्वस्थ बना सकते हैं। अफसरों और कर्मियों को लगातार कंप्यूटर पर काम करने या लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से स्वास्थ्य से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है जिसको देखते हुए यह अहम फैसला लिया गया है।